夕食抜きダイエット

まぁ野生の動物なんて草食動物だったら腹が減っていて食える時に回りに用心して食べますし、肉食動物の場合でしたら獲物が捕れない時には、やりたくもないのに絶食ダイエットで食べれる時には、腹が一杯で動けなくなるほど食べちゃったりする肉食動物なんかも居るらしいのですけど、まぁ人間の場合でしたらそーゆー現実的な事じゃ無くて、単にダイエットして格好良いスタイルを手に入れるために、色々考えちゃったりするのですよね。

で、今回のコラムのテーマは夕食抜きダイエットってやつなのですけど、昔から朝ご飯はしっかり食べないと体に良くないって言われていますし、働いて外に出ていると昼飯抜いていると何だか貧乏で昼飯も食えないのかって思われちゃいそうですし、そんなわけで一日三食中のどれを廃止して一食減らそうかなって事で夕食抜きダイエットに挑戦する人が出てきているのじゃないかって思いますけど、お腹が空いて眠れないとか無いのでしょうかね?

でね医者でもない私が書いても説得力無いのかもしれませんが、究極の一日ゼロ食ダイエット、まぁ単なる絶食とか断食って言うわけですけど、それ以外に食事を抜くって行為に及びますと、どうしても残った食事の時に少々食べる量が多くなってしまいまして、胃袋がその分だけ大きくなってしまってダイエット中に胃袋が大きくなるのも危険ですし、食事の回数を急に減らすと、体のほうがビックリして慌てて脂肪の形で体内にカロリーを蓄えようとするらしいですし、個人的には夕食抜きダイエットは、少々疑問に思ってしまいますね。

ただ、その夕食時にビールとかワインとかを楽しむと言いますかたしなむ人ってのは、たぶん想像ですけどチーズだとか焼き鳥だとか、唐揚げなどの揚げ物の類だとか高カロリーのおつまみ類を口に運びそうですから、もしダイエットを決意して食事を抜こうと何て考えて居る酒飲みの方がいらっしゃったら、食事の回数を減らすよりも暫くの間はアルコールとお別れしたほうが、カロリー摂取の減少に繋がるのでは無いでしょうかね?

追伸
これはよく言われる事ですけど、世界中には食べたくても満足に食事が摂取できない人が無茶苦茶沢山居て、逆に日本では毎日何万トンもの食料が廃棄されているのでありますし、ダイエットだ何だの騒いでいるのでしたら一人当りの一介の食費を300円以内に抑えてしまいましたら、そんなダイエットなんて楽々達成して、もしかしたらお金まで貯まってしまうので有りますよね?

関連コラム

  1. 婚活とダイエット
  2. ドライフルーツダイエット
  3. リンゴダイエット
  4. グレープフルーツダイエット(アロマ)
  5. ラズベリーダイエット
  6. バナナダイエットブーム
  7. トマトダイエット
  8. プールでダイエットとハンガーノック
  9. お掃除ダイエット
  10. 時代劇体操
  11. ダイエットと筋トレ
  12. ジョギングとダイエット
  13. スタイリーの記憶
  14. ダイエットと万歩計
  15. ダイエットと自転車と
  16. ダイエット体操
  17. ダンベルダイエット
  18. プールで水泳ダイエット
  19. ヨガダイエット
  20. ラジオ体操とダイエット
  21. ルームランナー
  22. 家庭用EMSマシン、アブトロニック
  23. 水着の季節とダイエット
  24. 痩せて見える水着
  25. 風船ダイエット
  26. バイクの消費カロリー
  27. 1日に必要なカロリー(エネルギー)量
  28. 体重計でダイエットのアイデア
  29. 雑巾がけとダイエット運動
  30. ファッションとスニーカーとダイエット
  31. ダイエット合宿と自衛隊
  32. プールでダイエット
  33. 骨盤ダイエットとは
  34. 新作水着
  35. ウォーキングダイエット
  36. 骨盤ダイエットとぶら下がり健康器
  37. 縄跳びダイエット
  38. ディスコとダンス
  39. コーヒーダイエット
  40. お酢ダイエット
  41. にがりダイエット
  42. シソ油ダイエット
  43. 唐辛子ダイエットとは
  44. 日本酒ダイエット
  45. 黒酢ダイエット
  46. ラー油とダイエット
  47. パルスイートと人工甘味料
  48. コンニャクダイエット
  49. スキムミルク(脱脂粉乳)ダイエット
  50. ヤギミルク(ヤギ乳)
  51. ラーメンダイエット
  52. ワカメダイエット
  53. 宇宙食ダイエット
  54. 寿司とダイエット
  55. 紅茶キノコブーム
  56. 菜食主義
  57. 魚肉ソーセージ
  58. アミノ酸ダイエット
  59. キトサンダイエット
  60. ハスカップダイエット
  61. 月見草ダイエット
  62. 麦茶ダイエットと痩せるお茶
  63. コントレックスとダイエット効果
  64. 精進料理とダイエット
  65. 脂肪を溶かすタンパク質AIM
  66. お餅とダイエットの関係
  67. ゴロ寝ダイエット
  68. ダイエット入院
  69. ダイエット合宿
  70. ダイエット外来
  71. 催眠術ダイエット
  72. 寄生虫ダイエット
  73. 聴くダイエット
  74. 腕・脚専用ダイエット
  75. 見た目ダイエット
  76. 足指リングでダイエット
  77. 足裏湿布ダイエット
  78. 酸素ダイエット
  79. 一日二食ダイエット
  80. ダイエットとチューインガム
  81. 間食(おやつ)を食べてダイエット
  82. 歯磨きダイエット
  83. 夕食抜きダイエット
  84. 一週間で簡単に痩せる方法
  85. 食欲を抑える方法
  86. 朝食抜きダイエット
  87. 今度は青色メガネダイエット
  88. 食欲を制御する方法
  89. 貧乏ダイエット
  90. 太った体型を誤魔化す方法
  91. クーラー(エアコン)無しダイエット
  92. 昼飯抜きダイエット
  93. トランジスター・グラマーとは
  94. やってはいけないダイエット方法
  95. ゲルマニウムとは?
  96. ダイエットとコンビニ
  97. ダイエットとテレビの力(スキムミルクが手に入らない)
  98. ダイエットと喫煙の関係
  99. ダイエットに失敗
  100. ダイエットに理想の職場
  101. ダイエットカレンダー
  102. ダイエットブログDietingBlog
  103. ダイエット依存症とダイエット中毒
  104. ダイエット占い
  105. バストアップ
  106. テレビショッピングとダイエットブームTelevision shopping
  107. バレンタインデーとダイエット
  108. ペットのダイエット
  109. リバウンドの原因と対策
  110. 低インシュリンダイエット
  111. 体脂肪計
  112. 吸収抑制系ダイエット
  113. 妊婦とダイエット
  114. 拒食症
  115. 海草入り石鹸でダイエット
  116. 無料ダイエットモニター募集
  117. 燃焼系ダイエット
  118. 痩せる薬
  119. 短期間でダイエット
  120. 砂糖と肥満とアグネスチャン
  121. 食事療法でダイエット
  122. 酸素ダイエットについてコラム
  123. 馬の油ダイエット
  124. 鰯の頭も信心から
  125. メタボ対策とグルメ番組
  126. 貧乏太り
  127. 大人食いとは?
  128. ストレスと過食症
  129. やせる方法
  130. CS放送とダイエット関連商品の通信販売
  131. ダイエットモニターと体験談
  132. ダイエットモニターを募集する理由
  133. 小太りは長生き
  134. 食べると腰痛が始まる件
  135. ストレス太りと過食症
  136. ギガブームのおかしさとダイエット
  137. 無料ダイエットの方法(再)
  138. まとめ買いは太る原因?
  139. 節約と粗食と節約型ダイエット
  140. マネキンは痩せすぎ?
  141. またまた新しいダイエットが
  142. 美味しき炊ける炊飯器と食欲の関係
  143. リバウンドの季節
  144. 水着対策と腹筋運動
  145. お腹のたるみ対策
  146. 激やせする方法
  147. 仕事とダイエット
  148. 初夏はダイエットの季節
  149. 一日一食ダイエット
  150. 朝ラーメン
  151. 太りやすい体質と遺伝
  152. 水太り
  153. 小さく見せるブラジャー

息抜き代わりのコラム他

結婚支援サイト等紹介

著作権表示