ファッションとスニーカーとダイエット

今現在でも販売しているのか使っている人がどの位いらっしゃるのか存じ上げません、ダイエットに効果が有るって事で踵(カカト)部分を切り落とした前半分だけになったようなスリッパがプチブームになった記憶が有りますけど、個人的には履きやすい疲れないジョギングシューズに、それなりに格好良く着こなす事が出来るトレーニングウェアでも購入して、外を歩くなり軽く走りたくなるようなファッションを用意したほうが、良いような気がしますけどね。

つまり何といますか、ダイエットに挑戦しようと思ったら少なくとも家のソファに寝そべってくつろぐのに最適なファッションで、身をまとってしまったら何となくテレビの前のソファに寝そべってしまって、気が付いたら夕食の時間なんて事になってしまうのでは無いでしょうかね?

ただ逆にサウナスーツだとか汗をかきやすい服装ですと、あっという間に服の中が湿気でベタベタになってしまいますので、そーゆー極端な服装もどうかと思いますね。

※ 防水透湿素材といわれる、水分は通さないけど水蒸気状の湿気は通すので中は快適なんて素材も有りますけど、結構汗に含まれる塩分は濃度が高いので有りまして、汗のあとに塩の結晶が出来たりしていますから、手入れが大変そうですしサウナスーツの類は心臓への負担も何だか高いような気がしてしまいますから、普通の動きやすくて洗濯しやすくて外出が出来て格好良い服装が一番なのでは無いでしょうかね?

まぁ個人的には歩きやすくて足に馴染んで、しかも蒸れないスニーカーを手に入れると、長時間歩いても結構疲れないですし、ある気慣れると結構楽しいですし、少々高めのスニーカーを購入してしまっても、下手なダイエット食品や器具にお金を使うよりも余程、安く付きますしオマケに交通機関を使うところを、歩いてしまえばお金も節約出来るってデメリット無しのダイエット対策って事にならないでしょうかね?

大人の足で一時間歩けば約4キロメートル前後の移動が出来ますから、地方では1駅分くらいで都内辺りでしたら地下鉄の3駅分位を一時間で歩いてしまえると思います。

ですのでダイエットをこれから始めようとか、メタボ対策をしないと公私ともに色々と不都合が出るので痩せてみましょうって方は、先ずは靴屋さんに行って、ぴったりフィットして使えなさそうなスニーカーを購入したり、ウェアーを色々物色する事から始めたら如何でしょうかね?

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