ラジオ体操とダイエット

現在成人でラジオ体操の経験が無い方は居ないのではないでしょうか?
新しい朝が来たの歌詞を知っている、歌える方も多いのではないかと思います。
余談ですが、あのラジオ体操のテーマソング「ラジオ体操の歌」の歌詞ですが、新しい朝が来た、希望の朝だってのも、喜びに胸を開けってのも、国民を元気に働けって鼓舞しているみたいで、賛否が分かれるような気がしますが、今回のコラムの本文はラジオ体操そのものでありまして、テーマソングは関係が無いのであります。

さて、そのラジオ体操であるのですが、ラジオ体操には第一と第二が有りますが、今回、第一と第二のどちらがエライかについても論じないのであります。

実はここだけの内緒の話、ラジオ体操はダイエットに関して相当の実力者で有るらしいのです、どのくらい実力者かと言いますと、産業界でトヨタ自動車、野球界でヤンキース、将棋会で羽生名人に匹敵する実力を持っているのではないかと、地下の秘密組織で噂されています。

それにしちゃあ ラジオ体操が脚光を浴びないとか、職場で毎朝ラジオ体操をやっているけど全然痩せないって声が聞こえてきそうですが、それはあなたのラジオ体操のやり方が悪いのです。

先ず、ラジオ体操をやる時には身を清め、東方に向かって一礼し万歳三唱を・・・・間違えました、それは違う儀式でした。

えっと、ラジオ体操は体中の筋肉や関節がきちんとした運動を出来るように良く考えてあります、ですからキチンと伸ばす時、伸ばす、曲げるところを曲げれば、ラジオ体操を一回やるだけで薄っすら汗ばむ筈なのです、けど大部分のかたがキチンとやらないから、汗ばまないで効果が出ないって訳です。

1ヶ月、試しにトライする事をお勧めしますが、結果に関して責任は持ちませんので、自己責任でお願い致します。

追伸

ラジオ体操の歌、あの 新しい朝が来た希望の朝だって歌ですが未だにラジオ体操の前にはちゃんと流しているのですね?

なかなか良い歌ですよね。

追伸2
ラジオ体操には第二ってのがありますが、それ以外にも県民体操とか何だかラジオ体操の二番煎じと言いますか亜流のような物が各地に出来ているのですが、何の意味があってそれらの体操が作られたのかちょっと疑問なのでありまして、わざわざ全国で色々な体操を作らなくても良いのではと思いますね。(千葉県にも県民体操があって高校では県民体操でした)

時代劇体操のように座っていてもゆっくりでも良いって明確なポリシーがあれば分かるのですけどね。

関連コラム

  1. 婚活とダイエット
  2. ドライフルーツダイエット
  3. リンゴダイエット
  4. グレープフルーツダイエット(アロマ)
  5. ラズベリーダイエット
  6. バナナダイエットブーム
  7. トマトダイエット
  8. プールでダイエットとハンガーノック
  9. お掃除ダイエット
  10. 時代劇体操
  11. ダイエットと筋トレ
  12. ジョギングとダイエット
  13. スタイリーの記憶
  14. ダイエットと万歩計
  15. ダイエットと自転車と
  16. ダイエット体操
  17. ダンベルダイエット
  18. プールで水泳ダイエット
  19. ヨガダイエット
  20. ラジオ体操とダイエット
  21. ルームランナー
  22. 家庭用EMSマシン、アブトロニック
  23. 水着の季節とダイエット
  24. 痩せて見える水着
  25. 風船ダイエット
  26. バイクの消費カロリー
  27. 1日に必要なカロリー(エネルギー)量
  28. 体重計でダイエットのアイデア
  29. 雑巾がけとダイエット運動
  30. ファッションとスニーカーとダイエット
  31. ダイエット合宿と自衛隊
  32. プールでダイエット
  33. 骨盤ダイエットとは
  34. 新作水着
  35. ウォーキングダイエット
  36. 骨盤ダイエットとぶら下がり健康器
  37. 縄跳びダイエット
  38. ディスコとダンス
  39. コーヒーダイエット
  40. お酢ダイエット
  41. にがりダイエット
  42. シソ油ダイエット
  43. 唐辛子ダイエットとは
  44. 日本酒ダイエット
  45. 黒酢ダイエット
  46. ラー油とダイエット
  47. パルスイートと人工甘味料
  48. コンニャクダイエット
  49. スキムミルク(脱脂粉乳)ダイエット
  50. ヤギミルク(ヤギ乳)
  51. ラーメンダイエット
  52. ワカメダイエット
  53. 宇宙食ダイエット
  54. 寿司とダイエット
  55. 紅茶キノコブーム
  56. 菜食主義
  57. 魚肉ソーセージ
  58. アミノ酸ダイエット
  59. キトサンダイエット
  60. ハスカップダイエット
  61. 月見草ダイエット
  62. 麦茶ダイエットと痩せるお茶
  63. コントレックスとダイエット効果
  64. 精進料理とダイエット
  65. 脂肪を溶かすタンパク質AIM
  66. お餅とダイエットの関係
  67. ゴロ寝ダイエット
  68. ダイエット入院
  69. ダイエット合宿
  70. ダイエット外来
  71. 催眠術ダイエット
  72. 寄生虫ダイエット
  73. 聴くダイエット
  74. 腕・脚専用ダイエット
  75. 見た目ダイエット
  76. 足指リングでダイエット
  77. 足裏湿布ダイエット
  78. 酸素ダイエット
  79. 一日二食ダイエット
  80. ダイエットとチューインガム
  81. 間食(おやつ)を食べてダイエット
  82. 歯磨きダイエット
  83. 夕食抜きダイエット
  84. 一週間で簡単に痩せる方法
  85. 食欲を抑える方法
  86. 朝食抜きダイエット
  87. 今度は青色メガネダイエット
  88. 食欲を制御する方法
  89. 貧乏ダイエット
  90. 太った体型を誤魔化す方法
  91. クーラー(エアコン)無しダイエット
  92. 昼飯抜きダイエット
  93. トランジスター・グラマーとは
  94. やってはいけないダイエット方法
  95. ゲルマニウムとは?
  96. ダイエットとコンビニ
  97. ダイエットとテレビの力(スキムミルクが手に入らない)
  98. ダイエットと喫煙の関係
  99. ダイエットに失敗
  100. ダイエットに理想の職場
  101. ダイエットカレンダー
  102. ダイエットブログDietingBlog
  103. ダイエット依存症とダイエット中毒
  104. ダイエット占い
  105. バストアップ
  106. テレビショッピングとダイエットブームTelevision shopping
  107. バレンタインデーとダイエット
  108. ペットのダイエット
  109. リバウンドの原因と対策
  110. 低インシュリンダイエット
  111. 体脂肪計
  112. 吸収抑制系ダイエット
  113. 妊婦とダイエット
  114. 拒食症
  115. 海草入り石鹸でダイエット
  116. 無料ダイエットモニター募集
  117. 燃焼系ダイエット
  118. 痩せる薬
  119. 短期間でダイエット
  120. 砂糖と肥満とアグネスチャン
  121. 食事療法でダイエット
  122. 酸素ダイエットについてコラム
  123. 馬の油ダイエット
  124. 鰯の頭も信心から
  125. メタボ対策とグルメ番組
  126. 貧乏太り
  127. 大人食いとは?
  128. ストレスと過食症
  129. やせる方法
  130. CS放送とダイエット関連商品の通信販売
  131. ダイエットモニターと体験談
  132. ダイエットモニターを募集する理由
  133. 小太りは長生き
  134. 食べると腰痛が始まる件
  135. ストレス太りと過食症
  136. ギガブームのおかしさとダイエット
  137. 無料ダイエットの方法(再)
  138. まとめ買いは太る原因?
  139. 節約と粗食と節約型ダイエット
  140. マネキンは痩せすぎ?
  141. またまた新しいダイエットが
  142. 美味しき炊ける炊飯器と食欲の関係
  143. リバウンドの季節
  144. 水着対策と腹筋運動
  145. お腹のたるみ対策
  146. 激やせする方法
  147. 仕事とダイエット
  148. 初夏はダイエットの季節
  149. 一日一食ダイエット
  150. 朝ラーメン
  151. 太りやすい体質と遺伝
  152. 水太り
  153. 小さく見せるブラジャー

息抜き代わりのコラム他

結婚支援サイト等紹介

著作権表示