一週間で簡単に痩せる方法

いらっしゃいませ、先ずのっけから恐れ入りますが、ネットの検索で一週間で痩せる方法か何かでいらっしゃった可能性が高いと思いますが、まぁ近く海水浴とかプールとか水着になる必要に迫られて、慌てて短期間で痩せる方法を探しているとしたら、それはもうとっても体のバランスを崩す可能性が高いですし、ジタバタしないで一年間で理想の体型を目指したほうが良いと思いますよ?

もしかしら一週間後の何かのイベントが強力なダイエットへのモチベーションになるとは思いますけどね?

勿論ね、方法は有るには一応ありますけど山に籠って1週間飲まず食わずで過ごすとか、傷んだ牡蠣でも一気に大量に摂取して一週間のたうち回って脱水状態になってしまうとか、ライオンの檻の中に入って骨だけの状態になってしまうって荒技も有るみたいですけど、そんなの無理だし嫌ですよね?

まぁ体のバランスって言葉が有るくらいですから、誰がどう考えても急激に痩せるとか太るってのは何らかの悪影響が出てきてしまうので、一週間の限度量みたいなものが有るのではないでしょうかね?

でね、私が思うに痩せるとか体重を減らすってのは重要度二番目くらいの話で、お腹のたるみとか出っ張りとか他人の目に付きやすくて、ちょっと格好悪いなって所を何とかするのでしたら、体重は余り減らないまでも、腹筋運動とか柔軟体操とか気になる部分の筋肉に負担をかける形で、一週間とかじっくり筋肉を鍛えますと、それなりに見た目は格好良くなってくるのでは無いでしょうかね?

そもそも必要以上のカロリーを体内に摂取しないって事を守って、しっかり運動して筋肉を鍛えましたら、何も海草入りの石鹸も、なんとかオイルもDVDもサウナスーツも一切不要だと思うのですが、どうも色々なダイエット関連商品に手を出してしまうって事はつまり、楽をしようって事じゃ無いですか?

でどう考えても楽しようって気持ちはダイエットとは反対側に位置する考え方のように思うので有りまして、便利な各種電化製品とかコンビニエンスストアとか、何だかんだと楽をしましょうって製品が出回りまして肥満体の人が増えて来たわけで、楽して痩せようってのは考え方として少しおかしいのではないかなって思いますね。

ですから一週間で簡単に痩せる事が出来る何て情報を探しているとしたら、もしかしたらそれはダイエットをするって考えと全く逆の事をしているって事では無いでしょうかね?

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